Mini-Ruhestand: die Alternative?

Bist Du gestresst? Hast Du noch zu viele Jahre bis zur Rente? Fragst Du Dich manchmal, wie Du die Zeit durchhalten sollst? Warum gehst Du dann nicht öfters in einen Mini-Ruhestand?

Nichts als Stress

Kennst Du das? Nichts als Stress die ganze Woche über. In der Arbeit. In der Familie. Nur Stress und Hektik. Der Job nervt, aber da muss man halt durch. Und zu allem Übel ist am Ende des Geldes noch viel zu viel Monat über. 😉

Vielleicht denkst Du Dir auch: “Wenn ich doch nur schon mal in Rente wäre, dann wäre alles anders.” Ja, anders wäre es sicher. Aber wäre es besser?

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Besser kommunizieren mit VAKOG

Wir Menschen nehmen die Welt durch unsere fünf Sinneskanäle wahr. Dabei sind diese “Repräsentationssysteme” bei verschiedenen Menschen unterschiedlich stark an der Wahrnehmung beteiligt. Darauf basiert das VAKOG-Modell. Was bedeutet VAKOG? V.A.K.O.G. sind die Anfangsbuchstaben für die fünf Repräsentationssysteme, durch die wir unsere Umwelt wahrnehmen, als: V – Visuell A – Auditiv K – Kinesthetisch O … Weiterlesen …

Entspannen mit Meerschweinchen

Heute zeige ich Dir ein Video von einem süßen Meerschweinchen beim Gurkenessen. Schau zu und entspanne Dich. 😉 Mehr Videos von mir findest Du auf meinem YouTube Kanal. Schau doch gleich vorbei und lasse ein ABO da.

Entspannung mit Kühen

Möchtest Du Dich ein bisschen entspannen? Vielleicht hilft Dir dieses Video dabei. Kühe – einfach nur Kühe. 😉 Mehr Videos von mir findest Du auf meinem YouTube Kanal. Schau doch gleich vorbei und lasse ein ABO da.

Was ist Coaching – Training – Consulting?

Alle Welt spricht von Coaching. Mir scheint, als würde bald jeder jeden coachen. Aber was ist das eigentlich? Was ist Coaching? Und was hat es mit anderen Schlagworten wie Training oder Consulting auf sich? In diesem Beitrag gehe ich einmal auf die Unterschiede ein.

Coaching – Training – Consulting – Wo ist der Unterschied?

“Komm in mein Online-Coaching!” Sätze wie diese höre ich derzeit täglich in irgendwelchen Werbeanzeigen auf einschlägigen sozialen Medien. Blickt man dann etwas genauer hin, merkt man oft, dass einige dieser selbsternannten Coaches wohl selbst nicht so genau wissen, was das bedeutet. Viele scheinen damit zu meinen: “Komm in mein Coaching, gib mir Geld und ich zeige Dir, wie dies und das funktioniert und ich lerne Dir, wie auch Du das machen kannst.” Ich zweifle nicht an der Sinnhaftigkeit derartiger Dienstleistungen. Im Gegenteil, die Resultate mögen wohl oft sehr gut sein. Aber Coaching? Nein, Coaching ist das nicht. Was dann Training? Oder Consulting? Sehen wir uns doch einmal die Unterschiede an.

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Große Ziele einfacher erreichen – so geht’s!

Hast Du Dir große Ziele gesetzt? Wunderbar! Jetzt geht es an die Umsetzung. Große Ziele, das hört sich nach einem weiten Weg an. In dem folgenden Video erfährst Du, wie Du große Ziele einfacher erreichen kannst. Willst Du mehr Input? Abonniere doch einfach meinen YouTube Kanal. Jetzt Kanal abonnieren! 🙂

Mein Digital Detox

Seit längerem habe ich mir vorgenommen, wieder mal Digital Detox zu machen. Das ist gar nicht so einfach, wenn man sich mal an all die schönen Social-Media Plattformen und Apps gewöhnt hat. Da macht es regelmäßig pling am Smartphone und wieder gibt es etwas zu sehen. Entertainment rund um die Uhr.

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